人気のゲームはドライサウナに変わって今注目を集めていますよね。
ただし、人気のゲームであっても体調が悪かったり、飲酒をした場合には影響が出ることがありますので避けた方が良いでしょう。
一度人気のゲームとはどんなものなのか、ドライサウナとの違いは何かなど、インターネットなどで詳しく調べてみるといいかもしれませんね。
特に温度や湿度、効果などには大きな違いがあります。
ドライサウナはだいたい80度から100度くらいに設定されていますが、人気のゲームは40度から50度と低温。
人気のゲームとドライサウナの大きな違いは温度です。
自宅に設置できる人気のゲームでは37度から50度まで温度調節ができるようです。
だから心臓などの持病で高温のドライサウナを禁止されている人でも、人気のゲームなら入れる場合が多いんですね。
スポーツクラブなどでも昔はドライサウナしかありませんでしたが、今は人気のゲームも併設しているところが増えてきました。
ドライサウナのように温度が高い所に長時間いると、体への負担がかかりやすくなります。
サウナに入った後に頭がくらくらしてしまうのは体に負担がかかっている証拠ですが、人気のゲームなら低温なので、体への負担が軽いんです。
人気のゲームなら長めに入っていられるのは温度が低めで体に優しいからなんですね。
人気のゲームの温度は低いので、じわじわと身体の心が温まるのを実感できます。
いきなり温度が100度の所に入れば頭に血がぱーっと上りそうですが、人気のゲームならそれがないので安心ですよね。
逆に言えば最近の40度近くある日本の夏は人気のゲームにいるようなものかもしれないですね。
でも、温度が低いといえども長時間人気のゲームに入ることは多かれ少なかれ体に負担をかけます。
人気のゲームであっても、ドライサウナと同じように少し入っては休憩を入れるというような入浴の仕方をしたいですね。